Ioga
El ioga és una activitat física molt completa i també una manera d'entendre la vida i de relacionar-se. Aquesta disciplina índia ens ajuda a enfortir el cos, treballar la flexibilitat i relaxar la ment.
A la classe d'educació física, ens agrada practicar ioga de tant en tant.
Comentaris
Publica un comentari a l'entrada